No ok,tylko jak to zrobić skoro zakladam pas i poce się jak cholera przy 2 godzinnym treningu siłowym+spalacze(Thyrotherm,Clenburexin,L-Karnityna),trzymam diete(ok. 40g T, ok.80g WW, 250g B).Lączie daje to ok.2000 kcal a moje zapotrzebowanie to ok.3200kcal-więc jest bilans ujemny.A ten tłuszcz i tak nie chce zniknąć?? Pozdro
l- karnityna to g**** mówie z własnego doświadczenia, nie opłaca sie wydawać na to kasy chociaż niektórzy mówią ze na nich to bardzo dobrze działa. Lepiej trzymaj sie diety i dużo aerobów
[...] aerobowego 3-4 razy w tygodniu ok.20-40 min., nie rozwiąze to Twojego problemu lecz dzięki zwiększonemu metabolizmowi i nadmiarze kalori nie będziesz zyskiwał nowej tkanki tłuszczowej <2> Pomocnymi suplementami zwiększającymi ilość spalanych kalori jest l-karnityna , spożywana przed treningiem <ok.1g>, dzienne spożycie: ok.2-3g.
ja wiem, że chodzi przede wszystkim o guaranę, bo co do herbatki już mam poważne wątpliwości, czy jest jej przynajmniej przeciętnie, i doprawdy nie wiem czy te pozostałe środki/np. l-karnityna/ są tam na ozdobę czy mają spełniać jakiekolwiek funkcje?
[...] vitaralx2 dziennie przy aktywnych dniach i raz dziennie przy odpoczynku<vitaral jest mocny>kreatyna tutaj wolalbym jakis jabłczan<sucha masa>,termo jakies na bazie kofeiny pomoze ci zrzucic zbedne kilogramy,odzywka bialkowa<pij z woda>aminokwasy,glutamina,l-karnityna tez nie dziala moim zdaniem,no i na koniec tran:)pozdrawiam
a l-karnityna by mi pomogla, zeby schudnac dzieki cwiczeniom silowym? no i jednak jakos chyba cwiczenia silowe do odchudzania sie przyczyniaja-by wtedy wzrasta p[rzemiana materii,nie? i miesnie po treningu jak sie regeneruja to tez spala sie wiecej,nie?
Olimp ostatnio wypuścił spalacz Thermo Stim, używam go na każdym treningu i do najważniejszych jego zalet bym zaliczył: +koncentracje na treningu +dodatkową energię +niską cene Jednak ja podczas okresu redukcyjnego używałem Thermo Cut oraz pasy neoprenowe. Z efektów byłem bardzo zadowolony, dla zwiększenia rezultatów możesz go połączyć z [...]
[...] troche poczytalismy i doszla do wniosku ze najlepszym rozwiazaniem bedzie ponowne kupno HMB. W zwiazku z czym prosila abym jeszcze sie was poradzil. Czy stosujac HMB + systematyczny trenning uzyska pozadane efekty? I gdzies wyczytalismy ze warto laczyc takie specyfiki z OMEGA 3 oraz L-karnityna...Czy faktycznie mozna to wszytsko razem pogodzic?
L-karnityna ? chyba w snach... moim zdaniem z tego co udało mi się zużyć najlepsze przede wszystkim zauważalne efekty dawały niestety ale już nie sprzedawana Therma pro(mua huang) Pro Laba a z obecne dostępnych chyba Tight jakoś najlepsze rezultaty dał. Generalnie mi się przynajmniej tak wydaje że trzeba wybierać suple z kategorii. Albo te z [...]
[...] naprawdę przy dobrej diecie nie potrzeba ładować w siebie tyle chemii. Z resztą są badania naukowe dowodzące, że połowę oferowanych produktów można wyrzucić do kosza(hmb, l-karnityna, glukozamina). Są również badania, które pokazują czarno na białym jaki syf oferują niektóre firmy (białko sojowe, prohormony, zawyżanie ilości białka). Ale jeśli [...]
[...] naprawdę przy dobrej diecie nie potrzeba ładować w siebie tyle chemii. Z resztą są badania naukowe dowodzące, że połowę oferowanych produktów można wyrzucić do kosza(hmb, l-karnityna, glukozamina). Są również badania, które pokazują czarno na białym jaki syf oferują niektóre firmy (białko sojowe, prohormony, zawyżanie ilości białka). Ale jeśli [...]
L-karnityna,chrom.green tea,coffeine,żeń szeń,guarana,a ze spalaczy to polecam: tight! z sana,blaze,na partie otłuszczone to spray lipo derm,odpowiednia dieta i będzie dobrze.To wszystko zależy od priorytetu co chce osiągnąć? Podejrzewam że chce mieć szczupłą sylwetke to to co wymieniłem wystarczy.Natomiast jeśli ktoś ma dużą ilość fatu i chce się [...]